こんにちは!豊永よしこです。

身体全体で吹こう!と言われる事も多いと思いますが、たとえば首から下の身体はどれくらい意識できていますか?多くの方は、こんな意識になっているのでは?
赤い線から下が意識の中からキレイに消えていませんか?ウエストやベルトの位置から下です。

身体が固まっていたり、吹くのが大変そうな方は、赤い線から上だけで一生けん命吹いていて、赤い線から下の腰、お尻、足全体が意識にない事が結構多いのです。

ためしに赤い線から下があることを思い出し、頭のてっぺんから足の先までの身体全体が全部使える、全部動けると思って吹いてみましょう。かなりの確率で変化が起こると思います(^^)これは立っていても同じです。

難しいことをしなくても、ちょっとの意識で変わることって沢山あるんです。これもアレクサンダーテクニークからの提案です。よかったらぜひ試してみてください(^^)



クラリネットレッスンのお申込みはこちらから
アレクサンダーテクニークのレッスンも受付中です。

★藤崎クラリネット教室★
http://fujisaki-clarinet.com        
    

毎月1日配信・ブログでは読めない情報満載
月1無料メルマガ登録はこちら!    


おススメ過去記事をご紹介
★教室ツイッター★

https://twitter.com/fujisaki_cla 

いいね!で最新情報が届きます
★教室フェイスブック★

https://www.facebook.com/fujisakiclarinet/

メルマガバックナンバー
https://note.mu/clarinet



にほんブログ村