クラリネット&アレクサンダーテクニーク教師  豊永よしこのブログ

クラリネット&アレクサンダーテクニークについて、豊永よしこが思うことを書いています。

練習法

「基礎の基礎から見直したい」「無理せず本来の自分で吹きたい」
「身体の使いかたを見直したい」「もっと生き生きと過ごしたい」


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note更新『出来たことをスルーしてはいけない理由』

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お席残り2名です!



練習して出来るようになったのに、出来たら出来たでスルー、次の出来ないことにフォーカスしてまた長い修行が始まる・・これって楽器奏者あるあるですが、このサイクルで練習するのはすごくもったいないんです。


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今回は自信を育てるためにはスルーしないで喜ぶ、という話ではなく、上達に関わる話です。スルーするかしないかで上達速度が変わるといってもいいのでは?と思います。



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基礎の基礎の吹き方
身体の使いかたについて書かせていただきました。


基礎的な構え方、身体の使いかたについて
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今日のインスタライブの内容

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先ほど告知しましたインスタライブ、終了しました。ご視聴ありがとうございました!

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内容はこんな感じです。タンギングのお話がメインでしたが、結局は舌ではなく息というお話をしました。

 ・手首、指の復習と演奏への応用

・音高が変わるタンギングの練習方法(指の動かし方、タンギングの仕方)

・息の方向について 

・どんな息を出すか

・タンギングの雑音、鋭い音を防ぐには など



指の動かし方に関しては2/27でさらに詳しくやります。
2/27『スケール1オクターブ持って集合!オンライングループレッスン』
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速いパッセージ、ゆっくりから練習してるのに何故できないの?

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「速いパッセージはゆっくりから練習」は常識化していますが、ゆっくりから練習してるのに速く吹けない、あるテンポから速くならないと悩んでいませんか?

ゆっくりから練習するのは間違いではありませんが、やり方が違っているのかもしれません。

ゆっくりの時に指に力を入れ、音を確認するようにしっかり動かしていませんか?この動き方だとすぐ速さに限界がやってきます。

速い動きをするには「軽さ」「なめらかさ」が必要です。この動きの質をゆっくりの時から取り入れるのです。

いつもの半分ぐらいの力加減で「軽く」1つ1つの動きを繋げるように「なめらかに」動かしてみましょう。テンポが上がってきたらさらに「軽く」「なめらかに」。

このように練習していくと、仕上がりがかなり変わってくるはず。

ただ「速く動かす」から一歩進んで「動きの質にこだわる」。ぜひ試してみてください。

どうしてもできない時は根本的な身体の使い方が原因かもしれません。レッスンでもお手伝いします(^^)/


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基礎の基礎の吹き方
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きれいなトリルのために一番必要なもの

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(ローズ:32のエチュードより)

トリルは曲に彩りを添えてくれる存在です。でもトリルは指を速く動かさないとダメでしょ?指が動かないから苦手…と思っていませんか?

もちろん指が思い通り繊細に動くとキレイなトリルになります。でも、指と同じぐらい…いや指よりもほんのちょっと大事なものがあります。それは…(いつものあれです)


「息」です。


トリルはトリルの先にある解決する音に向かって方向性を持って吹くと、音楽の流れが出てより効果的に聴こえます。それに必要なのが「息」なんです。

息を第一に考えていると、音楽の流れが自然になるだけでなく、ちょっとした指のミスも音の響きで補われたり、息の勢いがあると指を軽く動かしやすくなるので全体の印象がよくなります。


指が動かない、どれくらい速く指を動かしたらいいのかわからない、だんだん音が出なくなってしまう、音楽が前に進まない、テンポを見失ってしまうときは「息」のことを思い出してみてください。

トリルをさりげなく入れられると演奏がグレードアップして聴こえます。トリルの練習方法も色々ありますが、こちらの記事にも少し書いてあります。ぜひ練習してみてください(^^)/

難しいトリル、適当に勢いで吹いていませんか?
トリルをうまく吹く為の5つの練習


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一生懸命練習してるのに全然うまくいかないとき、試したいこと

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沢山練習してるのにうまくいかない、色々研究してやってるのにうまくいかない、時間をかけているのにできない…出来る限りのことをして頑張ってるのに上手くいかないとき、どうしていますか?

先日、10代の生徒さんがバスクラのレッスンにやってきました。沢山練習しているのに練習では高音がほとんど出ないという事でした。様子を見ていくつかアドバイスをすると良くなってきたのですが、まだスッキリしない様子。

そこでいったん楽器を置いてもらい、首や腕、肩、脚など、身体全体を軽く動かしてからもう一度吹いてもらいました。すると、苦労していた高音がスーッと出たのです。生徒さんは「あれ~?」と出たことに不思議そうでしたが嬉しそうでした。

一生懸命練習しすぎると頑張った感は得られるのですが、身体が力みだして固まり、できなくなる身体の状態にどんどん近づいてしまうのです。今回生徒さんにその兆候が見えたので、身体の動きの自由を取りもどすような動きをしてもらいました。


もう1つの目的は「できないチャンネル」にチューニングされている意識を「ニュートラルチャンネル」に変えてもらうことにあります。

練習してもできない体験が増えると、うまくいかない方に意識がチューニングされてしまい、その中で無理に頑張りだすのです。するとできるようになるまでに時間がかかるだけでなく、できてもまぐれ当たりの感覚が抜けず何となく不安…という意識になってしまいます。

今回は身体を動かすことで、身体の状態も意識も「できないチャンネル」から離れ「ニュートラルチャンネル」にリセットが起こり、ニュートラルな状態で吹いたので練習の成果がそのまま出てきたのではないかと思います。

チャンネルの切り替えは身体を動かすのが一番おススメですが、気分が変わることならなんでもOKです。友達に今の状況を聞いてもらったり、お茶を飲んで一息ついたり、外の景色を眺めるでもいいでしょう。


「できないチャンネル」から抜け出して「ニュートラルチャンネル」にリセットする。これも上達するテクニックの1つだと思います(^^)/


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