こんにちは!豊永よしこです。トーンホールを塞いでいるとき、指はどんな状態になっていますか?いつでも指が動かせる状態ならOKです。でも実際は「ギュッ」と力んで動きが悪くなっている方が多いのではないでしょうか。「ギュッ」と力んでしまうと指の動きが悪くなります。 ...