こんにちは!豊永よしこです。初心者の方や、ブランク明けで再開してすぐの方は、つい夢中になり練習をやりがちです。気持ちは吹きたくて仕方がなくても身体が付いていかない事も多々あるのです。無理をすると、悪い癖がついたり身体に痛みが出てしまう事もあります。どれく ...