昨日はアレクサンダーテクニークを学んだ母校、目黒のBODYCHANCEで教えてきました!生徒さんのおかげもあり、とても楽しい時間でした。
日本にはなかなかない、マイペースでいられて面白くて楽しくて(笑あり涙あり)伸び伸びできる場所。私もここで人間を取り戻せたというか(笑)
こんな場所を自分でも作りたいなとずっと思っていました。いよいよ始動です😊
【7〜9月のグループレッスンでは、こんなことをやる予定です】
・ATのはじめの一歩・・頭と脊椎の関係について
・自分の身体について知る
・頭と脊椎の協調作用が働くと、何が起こるか?実践
前半はATのキモとなる頭と脊椎の協調作用について。なぜこれらを整えると変化が起こるのか?と、意外と自分の身体について知らないので、色々な角度から知るワークをしていきます。
後半は実践です。改善したい動きや質を上げたい動きでATレッスンをしていきます。
楽器演奏はもちろん、日常の動き・・歩く、座る、話す、読む、書く、見る、持つなどなど、やりたいことをお持ちください。何をしていいかわからない方は一緒に見つけていきましょう。
楽器が上手くなりたい、パフォーマンスを上げたい、楽に動きたいという方はもちろん、自分のことを知りたい、自分と仲良くなりたい、という方のサポートもできるかもしれません。
休日と平日クラスがあります。
継続参加も単発参加もOKです。テーマを軸に、その都度参加者に必要な内容をアレンジして行います。
休日クラス
クラリネットのグループレッスンと連続しているので、1日で色々なことを学ぶことができます。
平日クラス
ATグループレッスンのみです。休日忙しいプロの方にもきていただきたいなと思っています。レッスンで得たことを持って夕方の指導に行けますよね!もちろん平日昼間しか時間を取れない方にもおすすめです。
全ての日程、今から予約できます。詳細、お申し込みはHPをご覧ください。先着順で受付、いっぱいになりましたら締め切ります。
クラリネット&アレクサンダーテクニークレッスン
★藤崎クラリネット教室
http://fujisaki-clarinet.com
インスタライブはこちら。
過去の配信も保存してあります。
https://www.instagram.com/fujisaki_cla/
★無料メルマガ登録
https://mail.os7.biz/add/mpDt
クラリネット、バスクラリネットの
基礎の基礎の吹き方
身体の使いかたについて書かせていただきました。
基礎的な構え方、身体の使いかたについて
書かせていただきました。