クラリネット&アレクサンダーテクニーク教師  豊永よしこのブログ

クラリネット&アレクサンダーテクニークについて、豊永よしこが思うことを書いています。

楽器上達のヒント・練習法

「基礎の基礎から見直したい」「無理せず本来の自分で吹きたい」
「身体の使いかたを見直したい」「もっと生き生きと過ごしたい」


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『「間違えたらどうしよう」と思っている時、脳内で起こっていること』


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「間違えたらどうしよう・・」

演奏中、誰もが思ったことがあると思います。私ももちろんあります。これを思うと、身体が固まるのでやめたい思いグセです。

それだけでなく「間違えたらどうしよう」と思っている時、脳内で必ず起こっていることがあります。

 

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『指の力みチェックテスト』

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指の力みで悩んでいる方、とても多いです。指の力みが抜けないと、このような状態に。

・動きが悪くなる
・指以外にも力みが派生する
・響きを消してしまう
・故障の原因になる(腕や手首の痛みなどあらゆるダメージ)
・ニュアンスを表現しづらくなる
・楽器が壊れる(キーが曲がる)

などなど・・・いいことは何もないです。100歩譲って筋トレになるくらいでしょうか。

今日は指の力みのチェックテストを紹介したいと思います。とても簡単なので試してみてください。


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『基礎練には2種類ある』


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「え!基礎練って2種類なの?ロングトーンとスケールだけ?!・・・もっとやらなきゃダメだと思ってた〜ラッキー!」・・・いや、そういう話ではないのです。

基礎練には2種類あるとは、こういうことです。

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『やらない理由は無限増殖できる』

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お盆の忙しさを言い訳にチェロの練習をサボり、今日レッスンの私に耳の痛いツイートが・・・。笑


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『自然な音楽のためのブレスの決め方』


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曲のブレスはどうやって決めていますか?どのタイミングで決めていますか?今日はブレスの決め方について書いてみたいと思います。

ブレスが続かない
うまく吸えない
すぐバテる
音楽が不自然
周りと合わない

これらのトラブルは、ブレスの仕方はもちろん、場所の決め方に寄るところもあるのです。ブレスの決め方で心がけてほしいのはこの4つ。

 

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