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曲中で素早いブレスが出来ない!という方、とても沢山いらっしゃいます。これは高度な技術なので、
苦手な方が多いのも不思議ではないのですが・・・素早いブレスが出来ない、という方は出来るだけ早く吸おう!と吸う練習ばかりしていないでしょうか?

素早いブレスの時、身体は何をしているかというと…「一瞬で空気の通るスペースと空気の入るスペースを作る」一瞬でこの動きをするには、ブレス以前にどう吹いているかがとても重要になってきます。

吹いている時に息の通り道を狭くしていたり、口やアゴが力みすぎていたり、必要以上に腹筋などを使いすぎていたり腕や足を固めていると、いざブレス!となっても一瞬で身体は動きません。

素早いブレスをしたい時は、ブレスではなく吹き方を見直してみましょう。素早いブレスをするにはいつでも身体が繊細に柔軟に動かせる事が必要です。身体全体の使い方や考え方も絡むチャレンジし甲斐のある課題ですが少しずつ練習してほしいなとおもいます(^^)







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