(アザラシかわいい笑、記事の内容とリンクしてます)
合奏中は休んでいる時間もあるから口は疲れないけど、腰や背中、首が疲れてしまう・・・というとき、何をしているのでしょうか?もしかしたらこんなクセが隠れているのかもしれません。
指揮者「じゃあ〇〇から!(指揮棒をサッとあげる)」
自分:(サッと楽器を構えて準備)
これだけでは身体は疲れませんが、このアクションも同時にしていないでしょうか?
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多くの方がしているあのクセが疲れを作っているのかもしれません。このクセのルーツは幼児の頃にあるのかも?ということも書いています。これはアレクサンダーのレッスンでたびたび話題に上ることです。
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身体の使いかたについて書かせていただきました。
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