クラリネット&アレクサンダーテクニーク教師  豊永よしこのブログ

心と身体に優しい奏法、練習のコツ、レッスンの事、アレクサンダーテクニークについて書いています。

2019/12

アレクサンダーテクニークとクラリネットのレッスンを行っています。
「基礎の基礎から見直したい」「無理せず本来の自分で吹きたい」
「身体の使いかたを見直したい」「もっと生き生きと過ごしたい」

こんな思いを持っている方、レッスンへいらっしゃいませんか?
♪教室HP⇒http://fujisaki-clarinet.com

2月11日のアンブシュアグループレッスン空席状況&ツイッターアンケート


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2月11日のアンブシュアのグループレッスン、お席残り1名となりました!お申込みは先着順となります。

出席される方によって内容の枝葉は毎回ちょっと変わると思いますが、根っこは全く同じです。3回ともアンブシュアの基礎の基礎を練習します。

口の形はこうして…という表面的なことはほとんどやらず「どう動いてどう力を入れて抜くか」や、一見無関係の内容(に見えてかなり関係がある)「立ち方、座り方、姿勢、楽器の構え方などなど」を扱っていく予定です。

あと、いつもブログ等に写真を載せていますが、了承いただいている方のみの掲載です。写真出るの嫌だな~という方は写真NGと言っていただけば撮影しないか、写っている時はぼかしを入れますので安心してご参加ください。

詳細&お申込みはこちらからどうぞ!





あと教室のツイッターで、今後のグループレッスン開催日程についてアンケートを取らせていただいています。よかったらご希望を投票してみてください!(誰が投票したかはわかりません)

こちらをクリックするとツイッター画面に飛び…


こんなツイートが出ますので、ご希望の日程をポチしてみてください。((↓をクリックしてもうまく表示されません)




以上よろしくお願いいたします!

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クラリネット、バスクラリネットの
基礎の基礎の吹き方
身体の使いかたについて書かせていただきました。


基礎的な構え方、身体の使いかたについて
書かせていただきました。



年末年始お休みのお知らせ

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追加開催分2月11日はお席残り4名!


年末年始のお休みは12月27日午後~1月7日とさせていただきます。よろしくお願いいたします!(本番直前や帰省等でレッスン希望の方は、一度ご連絡ください。日程によってはOKな場合もあります)

年末年始はメールの返信が遅れることがありますが、内容は全て拝見し返信可能な時にすぐ返信するようにします。グループレッスン他レッスンのお申込みも受け付けていますので、やってみたい!と思ったら即お申込みしてくださいね(^^)/

お申込みはHPからどうぞ。
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ほぼ無料でリードを復活させる方法

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2月11日お席残り4名です!先着順で受け付けています。


ほぼ無料でリードを復活させる方法…それはズバリ!水で洗うことです。水道代だけでOK!簡単すぎてごめんなさい(笑)

リードをずっと使っていると、汚れが蓄積してリードの振動を妨げることがあります。汚れたら流水でそーっとなでながら洗いましょう。洗うだけで吹きやすい状態に戻ることがあります。

うまく吹けない原因がリードの汚れなんて悲しすぎますよね…心当たりのある方はすぐ洗ってくださいね(^^)/




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身体の使いかたについて書かせていただきました。


基礎的な構え方、身体の使いかたについて
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マウスピースをくわえる深さや角度を決める基準

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マウスピースをくわえる深さや角度、何を基準にして決めればいいのでしょうか?

まずくわえる深さ。
くわえる深さはリードやマウスピースの特徴や歯の生え方、アゴの自由度が大きくかかわってきます。

息を沢山通そうと深めにくわえる方もいますが、リードやマウスピース、自分の身体に合っていなければ負担になるだけ。

やたらと体力を消耗したり、アゴが疲れたり、歯が滑ったり、息が詰まったり、音が開いてぶら下がっていたり、特定の音域だけ異質な音がしたり出しにくいときはくわえる深さを見直してみましょう。

この3つをチェック。
・長時間吹いていても違和感がないか
・疲労感が少ないか(アゴ、口、 身体全体)
・全音域音がよいか、出しやすいか



次はくわえる角度です。
これは歯の生え方や噛み合わせが影響しますが、もう1つ影響するのは腕の使い方です。

特に腕の長い方はオーボエのような構えになりやすいようです。違和感なく吹けているなら問題ないですが、苦しかったりアゴが上がってしまう時は角度を見直してみましょう。

この4つをチェック。
・身体が動きやすいか(ブレス、腕、指)
・疲労感が少ないか(腕、手指、身体全体)
・歯が安定しているか
・全音域音がよいか、出しやすいか

くわえる角度は姿勢や腕の使い方で調整がききます。身体全体の使い方を変えるとガラッと角度が変わることもあります。

これらを見極めるのは一人では難しいと思います。身体の使い方を勉強している先生やアレクサンダーテクニークの先生のレッスンを受けたり、どうしても難しい場合は鏡を見て観察していくとヒントが得られると思います。



くわえる深さ、角度がわからない方はグループレッスンへ!個人レッスンタイムでみていきます。

来年2月11日に追加開催!





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すぐ口が疲れるときは、ここを使っていない!?

吹いていると口周りがすぐ疲れて息もれしてしまう、形が崩れてしまう、梅干しアゴになってしまう…というときは、ここをあまり使っていない可能性があります。


それは「歯」です。


歯を使わず「噛んじゃいけない、噛みすぎないように、口周りで柔らかくくわえて…」としていると、こんなことが起きやすくなります。

「出だしが遅れる」
「高音が出ない」
「音が開く」
「音に芯がない」
「音に輪郭がない」
「音程がぶら下がる」
「音程が不安定になる」

必要なだけ歯が使えているとこれらは解消されていくのですが、噛むのがいけないと思っているとなかなか抜け出せないのです。

上下の歯は楽器を安定させるだけでなく、音を出すのにかなり重要な役目をしています。

また歯を使えていないと、口周りの筋肉が歯の代わりをするのでとっても疲れます。口周りの筋肉の役目(息が漏れないように密閉する、音に合わせて微妙なコントロールをするなど)をしているだけならそれほどでもないのですが、それ以上のことをしているんですから疲れるのも不思議ではありません。

上下の歯、イメージは例えるとこんな感じです。かなりざっくりしてますが…
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洗濯ばさみです。

上下の歯でマウスピースを挟みます。(「噛む」より「はさむ」ほうがイメージ的によいので私は「はさむ」といっています)

歯は頭蓋骨と下あごに付いていて、演奏中超精密に0.1ミリレベルで動きの調整をしています(洗濯ばさみの動きとは比べ物にならない(笑)。その調整にはアゴを動かす筋肉やその周辺の筋肉、そして身体全体が関わっています。しかしアゴや首、身体が固まっていると、この超精密な動きができなくなり、思い通りに演奏しづらくなってしまうんです。

だったらどうしたらいいの~?と疑問に感じた方はぜひ2月11日のグループレッスンへ!グループレッスンに来れない方は個人レッスンや単発レッスンで練習しましょう。見直すのはいつからでも遅くないです。基礎の基礎から少しずつ練習していきましょう(^^)/

2月11日追加開催!お席残り4名です。




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