アレクサンダーテクニーク&クラリネット~藤崎クラリネット教室 豊永よしこのブログ

千葉県習志野市にある藤崎クラリネット教室のブログです。心と身体に優しい奏法、練習のコツ、レッスンの事、アレクサンダーテクニークについて豊永よしこが記事を書いています。

教室ではアレクサンダーテクニークとクラリネットのレッスンを行っています。
「基礎の基礎から見直したい」「無理せず本来の自分で吹きたい」
「身体の使いかたを見直したい」「もっと生き生きと過ごしたい」

こんな思いを持っている方、レッスンへいらっしゃいませんか?

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2017年01月

こんにちは!豊永よしこです。
メルマガ2月号の内容が決まりました!

1.最近の教室から~勉強会エントリー開始!
2.アレクサンダーテクニークって何だろう?
3.中高生のソロコンクールを審査して思ったこと
4.コンサート情報
5.新メニュー概要
6.注目のブログ記事
7.今月のおススメ動画


目玉は中高生を80名審査したソロコンの感想、おススメ動画です。
アレクサンダーテクニークについても、色んな誤解があると思うので
ちょっと書いていきたいなと思います。
1月号で1月に発表すると予告していました
新メニューが完成しきらなかったので
まずはメルマガで概要をお伝えしたいと思います。

あ、自分の出るコンサート情報載せたい!という方は
早めにお知らせください。まだ受け付けています。
現段階で3分の2ぐらいしか出来上がっていませんが(^_^;)
残り頑張ります!!
今回も長く濃いです(笑)
興味のある方は、ぜひご登録ください。

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こんにちは!豊永よしこです。

先日お知らせした勉強会、早くも9名のエントリーを頂き
曲も続々と決まってきました。
これまで決まった曲は次の通りです。

・ガーデ:ファンタジーシュトゥックよりバラード
・シューマン:ファンタジーシュトゥックよりⅢ
・サン=サーンス:ソナタより第1楽章
・ブラームス:ソナタ第1番より第1楽章
・サン=サーンス:ソナタより第4楽章
・シューマン:ファンタジーシュトゥックよりⅠ


何故か最近シューマン人気です!
他の本番でも演奏する方が結構いらっしゃいます。

まだ5名ほど参加できますので、迷っている方はお早めにお知らせください(^^)






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こんにちは!豊永よしこです。
フェイスブックで指かけ(サムレスト)の高さについてご質問頂いたので、私の考えを書いてみたいと思います。

最近の楽器の多くは、指かけの高さが調整できるようになっています。高さは、親指を乗せる位置と同じく、痛みや違和感が少なく、指が動かしやすい高さならどんな高さでも良いと思います。

どれくらいの高さがいいかは、体格、姿勢、構え方、手の大きさ、指の重心の取り方、動かし方のクセ、力み具合等によって決まってきます。姿勢や構え等を自分で調整するのはなかなか難しいのでここで多くは書きませんが、一番いいのはアレクサンダーテクニークの先生に見て頂く事です。

それが難しい場合は、自分で色々な高さを試してみますがこの時気を付けたいのは、指かけだけに気を取られずに身体全体、空間全体を思って吹く事です。

指かけだけに気を取られると、そこだけに神経が集中してしまい、どの位置でも違和感を感じてよく分からなくなります。

また調整する時は、違和感を探しに行かないようにしましょう。
重大な違和感は、身体の方から教えてくれます。…とはいえ、とても良い場合でも、大きな違和感が出る事もあるのでやはり自己判断は難しいと思います。

私がこれまで見せて頂いたケースでは、指かけの高さが故障や動かしづらさの原因になっている事はほとんどないように感じます。

多くの場合は、身体の使い方や、考え方のクセが原因ではないでしょうか?教室でも指かけの位置についてアドバイスしています。悩んでいる方がいらっしゃったらぜひレッスンで聞いてください(^^)





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こんにちは!豊永よしこです。
先日、レッスンの準備の為にこの譜面を練習していました。

まあまあ黒いですね…8割ぐらい出来ていたので、より正確にしようと思い、練習していました。

でも、簡単な所でポロポロ間違えてしまうんです。何でだろう…と思ったら、楽譜にギューッと吸い込まれていました!その距離、身体から30センチ…非常に近いです。

普段エラそうな事を言っていてお恥ずかしい(^_^;)これじゃダメだと思い、一歩楽譜から遠ざかりました。身体から70センチ。最初ちょっと遠いかなと思いましたが、結構空間も広く使えていい感じです。

それで吹いてみた所、すんなり出来ました!楽譜も吹いている所だけでなく、その前後も良く見えるようになり、とても吹きやすくなりました。

真っ黒い楽譜と仲良くなるには、程よい距離を保つ事・・・人間関係と一緒ですね。

楽譜から離れる事で目の使い方が変わり、空間の捉え方が変わり、身体全体の使い方も変わります。楽譜と自分の距離についてはアレクサンダーテクニークのレッスンでもよく指導されることです。良かったら試してみてください(^^)



★グループレッスンでは、楽譜の見る時の目の使い方、楽に吹ける視界の取り方も練習します。
お席残り2名です。


10月27日(金)
『身体の使いかた、考えかたで音楽が変わる!
クラリネットグループレッスン』
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こんにちは!豊永よしこです。
次回勉強会の日程が決まりました。


2017年6月4日(日)です。

昨年の勉強会の様子はこちら

生徒さんには詳細メールさせていただきました。
ご参加お待ちしています(^^)
(今回長らくお休みされているでご連絡のない方
アドレスが複数ある方のメールアドレスを整理させていただきました。
間違って届かない場合もあるかもしれませんので
その場合はお手数ですがこちらまでお知らせください。)





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