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アレクサンダーテクニークのワークショップを開くにあたり、過去のブログ記事を読んでみました。ずいぶん長いこと沢山のことを学んできたな~と思います。

レッスンで得た知識や学びは文字に変換すると、情報量はかなり減ってしまいますが、それでも読み返すと自分でも勉強になったので、以前のブログのアレクサンダーテクニークのカテゴリーをご紹介したいと思います。こちら

「アレクサンダーテクニークは何ぞや?」と文字で表現するのはとても難しく、というか不可能なので、アレクサンダーで得た私の個人的体験を書いています。よかったらお読みください(^^)/





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