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こんにちは!豊永よしこです。

失敗して嬉しい人はいないし、一時的に落ち込んでしまうのは普通の事。でもしばらく立ち直れないぐらい深く落ち込んでしまったり、生活に影響が出るぐらいになると、何か奥底に原因がありそうですね。

思い当たる方は、こんな思考回路になっていませんか?

「自分の存在価値」と「失敗」をダイレクトに結びつけてしまう。

失敗したことによって自分には何の価値もないと思ってしまう。


でも、自分の存在価値って、本番での失敗で無くなるものなのでしょうか?根底から揺るがされるものなんでしょうか?

最近思うのは、自分の価値は何かによって上がり下がりするものではなく、不動なのではないかな、ということ。

例えば、誰から見ても尊い存在の赤ちゃん。歩けるようになるまでには何度も何度も失敗しますが、何度転んでも赤ちゃんの存在価値は下がりませんよね(^^)赤ちゃんも失敗したからと言って、それに対して何のジャッジもせず、ただ歩こうと挑戦します。

「失敗しても自分の価値は変わらない」

「何をしても自分の価値は変わらない」


これが根底にあると、心が安定して本来の力を出す大きな助けになるのではないかな?と思います。

音楽が大好きで大事に思っていればいるほど、失敗は自分の存在価値を揺るがすものに感じてしまいがちです。コンクールやオーディションではよりそう感じてしまうのではないでしょうか?

でも本当は、どんな演奏をしても自分の存在価値は揺るがないはず。自分の存在価値を上げ下げしているのは、失敗を自分の価値とイコールでとらえている自分自身かもしれません。

考え方や捉え方は演奏にも大きな影響を与えます。健康的に楽器や音楽と付き合うために、時には深く考えておきたいことの1つです(^^)




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